太極拳なう

太極拳を2週間前から習っています。

108のステップがありまだ4ステップまで。

ココまででもかなりのボリュームがありついて行くのがやっと・・

1時間30分何も考えずに太極拳に没頭して居る時間を幸せに感じ、

終わった後の心地よい疲労感は何とも言えない。

年配の人が多いけど、皆ステップを上手にこなす。

運動神経、記憶力共に若い自分の方が上のはずなのに中々覚えられない。

マスター曰く、最短で9ヶ月は掛かるそうなので、

気長にそして今後のライフワークにして行ければと・・